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林中鹤 发表于 2013-1-29 11:03:45

冬季：宝宝感冒的饮食指导

    冬季感冒是小儿常见病，孩子一但感冒妈妈们都很头疼，那么如何预防冬季感冒？冬季感冒吃什么呢？本版专题，老鹤就带领大家，一起探讨冬季小儿感冒的原因以及对应感冒食谱。
    1.宝宝吃胡萝卜可预防感冒？
　　冬季感冒吃什么？胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平会进一步下降。所以说，如何预防感冒？胡萝卜最佳食品。
   2.红枣水可以预防小儿感冒
　　一些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出点汗就爱感冒。对于这样的体弱儿，如何预防感冒？冬季感冒吃什么呢？老鹤建议，冬天，家长可以经常自制一些"红枣保健饮料"给孩子喝，有助于提高免疫力。
   3.防冬季感冒吃什么？应多吃五类食物
　　冬季，小宝宝更容易着凉，妈妈要注意预防冬季感冒吃什么，以下五种食物就能有效的帮宝宝如何预防感冒：1.母乳；2.富含维生素A食物；3.富含锌的食物；4.富含维生素C的食物；5.富含铁质的食物。
   4.饮食秘籍：让宝宝远离感冒
　　冬天气温大变动！早晚温差大，宝宝可是最容易感冒了。如何预防感冒呢？使用“四多二少”的饮食秘籍，从饮食上着手看如何预防感冒。宝宝吃得开心吃得健康，爸妈心里放心笑得开心！

天之剑 发表于 2013-1-29 14:00:54

不错.{:soso_e179:}

美丽心灵 发表于 2013-1-29 20:21:35

收到！

姗姗来迟 发表于 2013-1-30 22:10:36

鹤医生近来表现突出，竭力履行版主职责，赞一个！{:soso_e189:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}

深爱那片海 发表于 2013-1-31 02:43:23

锄禾日当午，发帖真辛苦。谁知坛中餐，帖帖皆辛苦！

古城 发表于 2013-1-31 12:59:39

{:soso_e189:}{:soso_e163:}

明天更快乐 发表于 2013-2-1 10:53:49

为毛老子总也抢不到沙发？！！

缘份在天 发表于 2013-2-1 14:09:41

宝宝健康，饮食更加关键。{:soso_e163:}

无名指忧伤 发表于 2013-2-22 05:45:12

宝宝三个月奶粉不喝母乳不够吃怎么思办啊

无名指忧伤 发表于 2013-2-22 05:45:25

宝宝三个月奶粉不喝母乳不够吃怎么办啊

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