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楼主: 鳌阳土汉

[体育/户外] 游泳日记

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 楼主| 发表于 2020-2-22 19:38:06 | 显示全部楼层 来自: 中国
2020、02、22、星期六,农历鼠年正月廿九。寒冬数九:七九第九天。
  天气:阴,多云。最高温度16度,最低气温9度,游泳水温11.9度,无风浪。
  游泳地点:小托水库。
  沿泳道游到里面山脚一个来回。进去用自由泳游了十一分五十秒,出来改用蛙泳,又游了十二分十秒。来回全程约九百多米,游了二十四分,速度很慢。春暖花开,基地旁的几株山茶又吐出了红艳的花蕾。气温水温大幅上升,游泳舒爽。游后依旧微感颤栗。有热水冲浴至全身回暖,很快恢复正常。
  天气温暖,午间游泳十九人。(后来未计)
  冬泳炼体,提高免疫,抗击新冠状病毒感染!
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 楼主| 发表于 2020-2-23 18:57:55 | 显示全部楼层 来自: 中国
2020、02、23、星期日,农历庚子年二月初一。寒冬数九:八九第一天。
  天气:晴转多云。最高温度17度,最低气温7度,游泳水温12.1度,小风浪。
  游泳地点:小托水库。
  沿泳道游到里面山脚一个来回。进去用自由泳游了十一分四十秒,出来改用蛙泳,又游了十二分。来回全程约九百多米,游了二十三分四十秒,速度比昨天稍快。上午天晴,午间转多云。天气温暖,水温又微有回升,游泳舒爽。游后基本无颤栗感。有热水冲浴,很快恢复。
  星期天,泳者略减。午间游泳十四人。(后来未计)
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 楼主| 发表于 2020-2-24 22:39:29 | 显示全部楼层 来自: 中国
2020、02、24、星期一,农历庚子年二月初二。寒冬数九:八九第二天。
  天气:多云。最高温度19度,最低气温4度,游泳水温12.1度,小风浪。
  游泳地点:小托水库。
  沿泳道游到里面山脚一个来回。进去顺风,用自由泳只游了十一分十秒,出来也用自由泳,大概因为逆风,慢了很多,游了十二分五十秒。来回全程约九百多米,游了二十三分四十秒,回头的速度太慢了。多云偶晴,气温更暖,水温虽然和昨天一样,游泳却更舒服。游后基本无颤栗感。又有热水冲浴,很快恢复。
  午间游泳十五人。(后来未计)
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 楼主| 发表于 2020-2-25 19:53:12 | 显示全部楼层 来自: 中国
2020、02、25、星期二,农历庚子年二月初三。寒冬数九:八九第三天。
  天气:晴间多云。最高温度21度,最低气温10度,游泳水温13.4度,风浪中。
  游泳地点:小托水库。
  沿泳道绳游到里面山脚稍过一点返回,来回往返千余米,游了二十四分五十秒。进去顺风,用自由泳只游了十二分,出来自由泳蛙泳交替,因为逆风有浪,游了十二分五十秒。春暖花开,气温、水温大幅回升,游泳舒适。上岸又有热水冲浴,更是舒爽无比。
  暖晴天气,人数大增。午间游泳二十一人。(后来未计)
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 楼主| 发表于 2020-2-26 21:35:21 | 显示全部楼层 来自: 中国
2020、02、26、星期三,农历庚子年二月初四。寒冬数九:八九第四天。
  天气:晴间多云。最高温度21度,最低气温11度,游泳水温14.5度,小风浪。
  游泳地点:小托水库。
  沿泳道绳游到里面山脚再游往村口方向最浅处返回,来回往一千一百多米,游了二十六分四十秒。进去顺风,只游了十三分钟,出来逆风,游了十三分四十秒。早春天暖,水温继续回升,游泳舒爽,状态更好。又增加了泳程,多游了百余米。上岸热水稍加淋浴,更是畅快。
  暖晴天气,人数再增。午间游泳二十四人。(后来未计)
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 楼主| 发表于 2020-2-27 20:50:37 | 显示全部楼层 来自: 中国
2020、02、27、星期四,农历庚子年二月初五。寒冬数九:八九第五天。
  天气:小雨转阴。最高温度10度,最低气温9度,游泳水温14.2度,无风浪。
  游泳地点:小托水库。
  沿泳道绳游到里面山脚再游往村口方向最浅处返回,来回往一千一百多米,游了二十七分四十秒。进去游了十三分四十秒钟,出来游了十四分钟。天气阴沉,气温骤降,水温却降幅很小,水温高于气温四五度,上寒下暖,游泳感觉更爽。泳程比昨天又多了几十米,时间也多游了一分钟。上岸开始有热水淋浴,外面在修理开关拉了电源,忽然变成凉水,顿感一阵寒颤。后来修好,我已穿好衣服,还是有点发冷。
  阴雨降温,人数不如昨天。但午间游泳还有十七人。(后来未计)
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 楼主| 发表于 2020-2-28 21:06:43 | 显示全部楼层 来自: 中国
2020、02、28、星期五,农历庚子年二月初六。寒冬数九:八九第六天。
  天气:阴转多云。最高温度17度,最低气温9度,游泳水温14.4度,无风浪。
  游泳地点:小托水库。
  沿泳道绳游到里面山脚再游往村口方向最浅处返回,来回往一千一百多米,游了二十六分四十秒。进去游了十三分二十秒钟,出来也是游了十三分二十秒。气温水温稍有回升,游泳舒坦。里面水太浅,隐隐有腥膻味。泳程比昨天又减了几十米,少游了一分钟。上岸有热水淋浴,冲到全身回暖,十分舒爽。
  今天人数多了两个。午间游泳还有十九人。(后来未计)
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 楼主| 发表于 2020-2-29 21:59:57 | 显示全部楼层 来自: 中国
2020、02、29、星期六,农历庚子年二月初七。寒冬数九:八九第七天。
  天气:晴间多云。最高温度22度,最低气温11度,游泳水温14.2度,小风浪。
  游泳地点:小托水库。
  沿泳道绳游到里面山脚再游往村口方向最浅处返回,来回往一千一百多米,游了二十六分二十秒。进去游了十二分五十秒钟,回头逆风,游了十三分三十秒。气温升幅较大,水温可能因风往里吹,里面水溫更加温暖,外面水温则比昨天稍微下降。但天气温暖,游后十分舒坦。上岸用热水稍加淋浴,很快全身回暖。
  今天人数多了两个。午间游泳还有二十一人。(后来未计)
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 楼主| 发表于 2020-3-1 22:03:33 | 显示全部楼层 来自: 中国
2020、03、01、星期日,农历庚子年二月初八。寒冬数九:八九第八天。
  天气:小雨转多云间晴。最高温度19度,最低气温12度,游泳水温15.6度,小风浪。
  游泳地点:小托水库。
  沿泳道绳游到里面山脚再游往村口方向最浅处返回,来回往一千一百多米,游了二十七分三十秒。进去游了十三分四十秒钟,回头游了十三分五十秒。天气温暖,水温升幅较大,游后更加舒坦。上岸用热水稍加淋浴,很快全身回暖。
  周未,午间游泳还有二十人。(后来未计)
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 楼主| 发表于 2020-3-2 19:43:26 | 显示全部楼层 来自: 中国
2020、03、02、星期一,农历庚子年二月初九。寒冬数九:八九第九天。
  天气:小雨转阴。最高温度9度,最低气温7度,游泳水温14度,小风浪。
  游泳地点:小托水库。
  沿泳道绳游到里面山脚再游往村口方向最浅处返回,来回往一千一百多米,游了二十七分二十秒。进去游了十四分钟,回头游了十三分二十秒。气温骤降,水温降幅也比较大,但水温高于气温一倍,游泳十分舒爽。上岸用热水淋浴至全身回暖,感觉更加畅快。
  乍暖还寒,游泳人数略减。但午间游泳还有十五人。(后来未计)
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