游泳日记

鳌阳土汉

2018.05.18，星期五，农历戊戌年四月初四。
　　天气：晴朗少云。最高温度32度，最低气温21度，游泳水温28度。小风浪。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　自由泳练习手的动作。边学边游，游游停停，直到村了对的山尖回头。未计时间，大约泡了五十分钟。
　　打水是平时动作规范一点，学起来也比较容易。学了十天算能入门。但划水动作平时就不规范，学了半天不得要领。而且，稍不注意就回到以前，很难从旧习惯中回来。明天还是以划水为主，持续相当长的一段时间，看是否能纠正过来！动作不准确，速度也难提升。

鳌阳土汉

2018.05.19，星期六，农历戊戌年四月初五。
　　天气：晴间多云，有小阵雨。最高温度26度，最低气温22度，游泳水温28度。小风浪。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　边学边游，直到村了对面的山尖返回，到岸游了三十分四十秒。和以前的速度差不多。习惯成自然，划水动作很难从以前的习惯中走出来，只能慢慢纠正。

鳌阳土汉

2018.05.20，星期日，农历戊戌年四月初六。
　　天气：多云，午后雷阵雨。最高温度27度，最低气温21度，游泳水温28.5度。小风浪。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　用自由游到村了对面的山尖返回，到岸游了三十一分钟。积习难改，速度难提。划水学不会，水平仅于此。　　来时是多云天气，但游泳上岸就下起雷阵雨。

鳌阳土汉

2018.05.21，星期一，农历戊戌年四月初七，节气：小满。
　　天气：阴转多云，傍晚中小雨。最高温度24度，最低气温19度，游泳水温27度。小风浪。　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　全程自由泳，游到村了对面的山尖回头，来回一千二百余米，到岸游了二十八分二十秒。速度有所提高。进去仅游了十三分五十秒，出来游了十四分三十秒。自由泳的划水动作有所改变，速度的提高是否与此有关明天将继续再试。若非偶然，还会有提升空间。

鳌阳土汉

2018.05.22，星期二，农历戊戌年四月初八。
　　天气：晴转多云，傍晚小雨。最高温度29度，最低气温18度，游泳水温27.5度。小风浪。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　全程自由泳，游到村了对面的山尖回头，来回一千二百余米，到岸游了二十九分三十秒。比昨天慢了一些，但在三十分钟以内，还算是快了。进去游了十四分三十秒，出来逆风，游了十五分钟。所以，划水动作的改变，对自由泳速度是有一定提升的，并非是偶然。

鳌阳土汉

2018.05.23，星期三，农历戊戌年四月初九。
天气：多云，午后偶有小雨。最高温度22度，最低气温19度，游泳水温26.5度。有雾，小风浪。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　初到水库，遭遇大雾。稍作歇息，风起雾散。
　　自由泳游到村了对面的山尖回头，来回一千二百余米，到岸游了二十八分三十秒。进去游了十四分钟，出来逆风，游了十四分三十秒。
　　自从划水动作修改后，速度的确有所提升。目前尚处初学阶段，动作还不到位，游起来十分费力，而且很累。相信随着时间的推移，渐渐地掌握动作技巧，取得更大进步。

鳌阳土汉

2018.05.24，星期四，农历戊戌年四月初十。
　　天气：晴间多云。最高温度28度，最低气温16度，游泳水温26.5度。小风浪。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　自由泳游到村了对面的山尖回头，来回一千二百余米，到岸游了二十八分三十秒。速度和昨天相同。进去顺风游了十三分四十秒，出来逆风，游了十四分五十秒。上岸后见同行的泳友还未回来，又下水游了十多分钟。
　　继续认真学习、摸索，努力提高游泳水平。
　　进入夏季，游泳人数很多，你来我往，从早晨到傍晚都有，据体人数难以统计。

鳌阳土汉

2018.05.25，星期五，农历戊戌年四月十一。
　　天气：晴朗少云。最高温度31度，最低气温19度，游泳水温27.6度。风浪中。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　自由泳游到村口对面的山尖回头，来回一千二百余米，到岸游了二十九分。风比较，速度略慢于昨天。进去逆风游了十五分钟，出来也有风，却快了点，游了十四分钟。
　　夏季天热，水温很高，容易疲劳，游后觉得很困。
　　游泳人数很多，随便一数，就有三十多人。后来者更多。

鳌阳土汉

2018.05.26，星期六，农历戊戌年四月十二。
　　天气：晴间多云。最高温度30度，最低气温20度，游泳水温27度。风浪中。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　自由泳游到村口对面的山尖回头，来回一千二百余米，到岸游了二十八分十秒，比昨天快了五十秒。进去游了十四分钟，出来游了十四分十秒。
　　周未，游泳人数比较多，有些还是学生，一定要注意安全。

鳌阳土汉

2018.05.27，星期日，农历戊戌年四月十三。
　　天气：大雨转多云间晴，午后小阵雨。最高温度28度，最低气温21度，游泳水温28.5度。风浪中。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　自由泳游到村口对面的山尖回头，来回一千二百余米，到岸游了三十分钟，比昨天慢了近二分。进去游了十四分十五，出来逆风有浪，游了十五分四十五秒。
　　上岸不久就下起雷阵雨。
　　午间，天气闷热，游泳人数还是比较多，粗略一数，约三十多人。