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[其他] 11招远离乳腺癌

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发表于 2013-6-24 13:54:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广东揭阳

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  乳房美丽却也脆弱,如何保护乳房预防疾病?
1.经常运动
2.控制体重
3.不饮酒
4.少喝咖啡
5.吃海带
6.服维生素A
7.每天一茶匙亚麻籽
8.每天四至六份高纤维食物
9.每天多吃新鲜蔬菜和水果
10.喝杯绿茶
11.远离饮料和垃圾食品。
要死了,这天气热的一天只吃一餐也发胖

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发表于 2013-6-24 14:20:05 | 显示全部楼层 来自: 广东揭阳
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