游泳日记

鳌阳土汉

2018.12.17、星期一，农历戊戌年十一月十一。
　　天气：晴朗无云。最高温度14度，最低气温0度早上有霜。游泳水温12.6度。风浪中。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　沿泳道游到里面山脚一个来回，再游了三分之二。全程一千七百多米，到岸游了四十三分四十秒。早晚气温很低，出现霜冻。有太阳，水温略有回升，但风浪较大，令人头晕目眩。第二个来游到三分之二掉头返回。感觉不太好，改为露头蛙泳。上岸没温水淋浴，只好用凉水冲冲。但凉水温度更低，冲后瑟瑟发抖。穿好衣服后手指僵硬，连拉链纽扣都拉不上。回家去体育场跑了十几圈才慢慢恢复。
　　午间游泳二十多人（后来未计)。

鳌阳土汉

2018.12.18、星期二，农历戊戌年十一月十二。
　　天气：晴朗无云。最高温度14度，最低气温零下半度，早上有冰霜。游泳水温12度。风浪小。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　沿泳道游到里面山脚一个来回，再游了一条泳绳(泳绳长度170米)四个白球(白球相距25米)。全程约一千五百米，到岸游了四十分钟。早晨有霜冰。虽然太阳，水温还是比较低。所以，第二个来回减到一半。今天有电，可用温水淋浴，又能用电吹风吹干全身，更快穿上衣袜保暖。虽也有些发抖，但很快恢复。回来又去广场走了几圈，更加舒爽！
　　今天人数略增，午间游泳近三十人（后来未计)。

鳌阳土汉

2018.12.19、星期三，农历戊戌年十一月十三。
　　天气：晴间多云。最高温度16度，最低气温2度。游泳水温12度。风浪小。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　沿泳道游到里面山脚一个来回，再游了一条泳绳(泳绳长度170米)四个白球(白球相距25米)。全程一千五百多米，到岸游了三十七分五十秒。进去速度较快，出来手脚比较僵，又象是逆风，慢了一分多钟。上岸有些发抖，手脚冰凉。回来又去广场走了几圈，冻麻的脚板才开始回暖！
　　一般水温8～14度都是适宜冬泳的水温。但不宜游的太久，一般几度就游几分钟。特别是刚参加冬泳的泳友，只要敢坚持下水，适可而止就行了。千万不要游一天就怕了。
　　今天人数少了很多，午间游泳二十多人（后来未计)。

鳌阳土汉

2018.12.20、星期四，农历戊戌年十一月十四。
　　天气：小雨转阴。最高温度17度，最低气温10度。游泳水温12度。风浪小。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　沿泳道游到里面山脚一个来回，再游了一条泳绳(泳绳长度170米)四个白球(白球相距25米)。全程一千五百多米，到岸游了三十七分十五秒。进去速度较快，到里面山脚仅用了十一分四十多秒。气温虽有回升，但无太阳，水温依然只有十二度，还是感觉寒冷。出来手脚比较僵，又是逆风，慢了许多。穿上衣服有些发抖，奔跑了十多分钟全身开始回暖！
　　连日寒冷，一些人都停游了。午间游泳约二十人（后来未计)。

鳌阳土汉

2018.12.21、星期五，农历戊戌年十一月十五。
　　天气：小雨转阴。最高温度14度，最低气温11度。游泳水温12.4度。大雾，无风浪。
　　游泳地点：梦龙天池(小托水库)
　　沿泳道游到里面山脚一个来回，再游了一条泳绳(泳绳长度170米)四个白球(白球相距25米)。全程一千五百多米，到岸游了三十七分。进去速度较快，到里面山脚仅用了十二分。出来还是慢了一些，却比昨天又快了一点。大雾天气，若无泳道容易迷失方向，在泳绳内游十分安全。水温比昨天上升了0.4度，游后仍有些发抖，但回暖很快。
　　午间游泳约二十人（后来未计)。

鳌阳土汉

2018.12.22、星期六，农历戊戌年十一月十六，节气：冬至。
　　天气：小雨转多云间晴。最高温度20度，最低气温12度。游泳水温14.8度。无风浪。
　　游泳地点：周宁县云山小镇
　　周末，一行12人，到周宁参加庆祝改革开放40周年《畅游云端，喜迎新年》闽浙赣三省冬泳挑战赛。参加这次活动的有来自闽浙赣三省的18支冬泳队伍，共280多人。挑战赛的内容是：在冬至日这个数九寒冬的第一天下水游一遭。不计时间，不计成绩，开心快乐，轻松畅游。
云山小镇的水库并不大，但山青水秀，环境优美，生态良好。水质十分清澈，有成群的野鸭。近三百人分批下水，场面壮观。我绕水库游了大半圈，仅用了二十三分钟。游泳时还时常遇到野鸭，它们并不怕人，靠的很近了才飞起。游的时间短，气温水温又高，上岸毫无冷感，十分舒爽。
　　活动历经一个多小时顺利圆满结束！
　　时间有余，我们又顺路去游览了周宁的著名景点鲤鱼溪。然后再回去参加庆贺晚宴！

鳌阳土汉

2018.12.23、星期日，农历戊戌年十一月十七。
　　天气：小雨转阴。最高温度15度，最低气温11度。游泳水温13.4度。小风浪。
　　游泳地点梦龙天池(小托水库)
　　沿泳道游到里面山脚一个来回，再游了一条泳绳(泳绳长度170米)四个白球(白球相距25米)。全程一千五百多米，到岸游了三十七分五十秒。速度又慢了一点。从周宁活动回来，有浙江苍南泳协的泳友和我们一起过来，也一同到小托水库游了一千米。对我们基地的环境条件赞不绝口。水温上升了一度，游后却仍有些发抖。
　　午间游泳约三十人（后来未计)。

鳌阳土汉

2018.12.24、星期一，农历戊戌年十一月十八。
　　天气：多云间晴。最高温度11度，最低气温5度。游泳水温13度。小风浪。
　　游泳地点梦龙天池(小托水库)
　　沿泳道游到里面山脚一个来回，再游了一条泳绳(泳绳长度170米)四个白球(白球相距25米)。全程一千五百多米，到岸游了三十八分四十秒。有一点风浪，速度又慢了一点。游后仍有些发抖。
　　午间游泳约二十人（后来未计)。

鳌阳土汉

2018.12.25、星期二，农历戊戌年十一月十九。
　　天气：阴，小雨。最高温度11度，最低气温6度。游泳水温12.4度。无风浪。
　　游泳地点梦龙天池(小托水库)
　　沿泳道游到里面山脚一个来回，再游了一条泳绳(泳绳长度170米)四个白球(白球相距25米)。全程一千五百多米，到岸游了三十八分。速度比昨天快了一点。阴寒依旧，所幸无风，游后依然发抖不停。在大坝上来回奔跑了几圈， 才渐渐恢复。
　　午间游泳约二十人（后来未计)。

鳌阳土汉

2018.12.26、星期三，农历戊戌年十一月二十。
　　天气：多云间晴。最高温度16度，最低气温8度。游泳水温13.3度。小风浪。
　　游泳地点梦龙天池(小托水库)
　　沿泳道游到里面山脚一个来回，再游了一条泳绳(泳绳长度170米)四个白球(白球相距25米)。全程一千五百多米，到岸游了三十八分二十秒。偶有阳光，气温水温略有回升，有小风浪，速度很慢。游后微微发抖，但很快恢复。
　　午间游泳二十多人（后来未计)。