游泳日记

鳌阳土汉

2020、02、01、星期六，农历鼠年正月初八。寒冬数九：五九第六天。
　　天气：晴朗无云。最高温度11度，最低气温—2度，有结冰霜冻。游泳水温9.7度，风浪中。
　　游泳地点：小托水库。
　　沿泳道游到里面山脚一个来回。进去顺风，用蛙泳游了十一分，出来逆见风，速度轻慢，游了十二分二十秒。全程实九百米，游了二十三分二十秒。连日天晴，晴空万里。早晨依旧有霜冻，但风不大，午间气温温暖。水温降至入冬后的最低，到了十度以下，游泳舒爽。上岸虽有些颤栗，但有热水冲浴，出去又走了一公里，很快恢复正常。
　　鼠年第八天，天气晴暖。午间游泳十六人！(后来未计)
　　冬泳炼体提高免疫，抗击冠状病毒感染！

鳌阳土汉

2020、02、02、星期日，农历鼠年正月初九。寒冬数九：五九第七天。
　　天气：多云。最高温度11度，最低气温3度。游泳水温9.6度，风浪小。
　　游泳地点：小托水库。
　　沿泳道游到里面山脚一个来回。进去顺风，用蛙泳游了十一分十秒，出来逆风，速度稍慢，游了十二分五十秒。全程实九百米，游了二十四分钟。天气多云转阴，虽没有阳光，气温还比较温暖。水温却继续降到了9.6度，再创新低。游泳十分刺激。上岸虽有些颤栗，但有热水冲浴，出去又走了一公里，很快恢复正常。
　　鼠年第九天。午间游泳十六人！(后来未计)
　　冬泳炼体，提高免疫，抗击冠状病毒感染！

鳌阳土汉

2020、02、03、星期一，农历鼠年正月初十。寒冬数九：五九第八天。
　　天气：小雨。最高温度6度，最低气温5度。游泳水温9.2度，无风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　沿泳道游到里面山脚一个来回。进去顺风，用蛙泳游了十一分三十秒，出来速度稍慢，游了十二分十五秒。全程实九百米，游了二十三分四十五秒。阴雨天气，气温水温骤降，水温再创新低。游泳感觉大不一样，游到里面呼吸有些急促，仿佛呼出的气都是冰凉的。这时蛙游连头都不敢扎入水里，象鹅一样抬着头游回来。上岸皮肤粉红，站立也有些不稳。看来明天要减点泳程了。游后仍有颤栗，但热水冲浴十几分钟，出去又走了一公里，很快恢复正常。
　　鼠年第十天，午间下着小雨。游泳十四人！(后来未计)
　　冬泳炼体，提高免疫，抗击冠状病毒感染！

鳌阳土汉

2020、02、05、星期三，农历鼠年正月十二。寒冬数九：六九第一天。
　　天气：多云转阴。最高温度10度，最低气温6度。游泳水温9.3度，小风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　沿泳道仅游三分之二，进去游了八分五十秒，出来速度稍慢，游了十分钟。来回全程约七百多米，游了十八分五十秒。天气多云转阴，气温水温略有回升，没有多游，游后感觉舒爽。还是微有颤栗，但用热水冲浴回暖，出去走到外面路口，走了一公里，很快恢复正常。
　　鼠年第十二天，午间下着毛毛细雨。游泳十五人！(后来未计)
　　冬泳炼体，提高免疫，抗击冠状病毒感染！

鳌阳土汉

2020、02、06、星期四，农历鼠年正月十三。寒冬数九：六九第二天。
　　天气：中雨。最高温度4度，最低气温3度。游泳水温8.6度，小风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　沿泳道仅游三分之二，进去游了九分十秒，出来速度稍慢，游了九分五十秒。来回全程约七百多米，游了十九分钟。中雨天气，气温水温又有下降，游泳没超出二十分钟，游后感觉舒爽。微有颤栗，自热水冲浴回暖，出去到外面路口又走了一公里，很快恢复正常。
　　庚子年第十三天，午间下着中雨。游泳十一人！(后来未计)
　　冬泳炼体，提高免疫，抗击冠状病毒感染！

鳌阳土汉

2020、02、07、星期四，农历鼠年正月十四。寒冬数九：六九第三天。
　　天气：阴转多云。最高温度11度，最低气温4度。游泳水温9.1度，小风浪。
　　游泳地点：小托水库。
　　沿泳道仅游三分之二，进去游了八分五十秒，出来速度稍慢，游了九分四十秒。来回全程约七百多米，游了十八分三十秒。偶有淡淡的阳光，气温水温有所回升，游后感觉舒爽。微有颤栗，自热水冲浴回暖，很快恢复正常。
　　庚子年第十四天，午间游泳十六人！(后来未计)
　　冬泳炼体，提高免疫，抗击冠状病毒感染！

鳌阳土汉

2020、02、08、星期六，农历鼠年正月十五，元宵节。寒冬数九：六九第四天。
　　天气：阴转多云。最高温度5度，最低气温3度。游泳水温9度，风浪中。
　　游泳地点：小托水库。
　　沿泳道仅游三分之二，进去游了九分十秒，出来速度稍慢，游了十分五秒。来回全程约七百多米，游了十九分十五秒。气温水温又有下降，在水里没超过二十分钟，游后舒爽。微有颤栗，热水冲浴至全身回暖，又走了一公里，很快恢复正常。
　　庚子年第十五天，午间游泳十七人！(后来未计)
　　冬泳炼体，提高免疫，抗击冠状病毒感染！

鳌阳土汉

2020、02、09、星期日，农历鼠年正月十六。寒冬数九：六九第五天。
　　天气：阴转多云。最高温度14度，最低气温1度。游泳水温10度，风浪中。
　　游泳地点：小托水库。
　　沿泳道游到里面山脚，进去顺风，游了十一分十秒，出来逆风，速度稍慢，游了十二分四十秒。来回全程约九百多米，游了二十三分五十秒。天气晴朗，风稍大，气温水温却有上升。感觉状态良好，水温并不刺骨，所以多游了二百米。有太阳游后更觉舒爽。微有颤栗，热水冲浴至全身回暖，又走了一公里，很快恢复正常。
　　庚子年第十六天，午间游泳十六人！(后来未计)
　　冬泳炼体，提高免疫，抗击冠状病毒感染！

鳌阳土汉

2020、02、10、星期一，农历鼠年正月十七。寒冬数九：六九第六天。
　　天气：晴转多云。最高温度13度，最低气温－1度，有霜冻结冰，游泳水温9.5度，风浪中。
　　游泳地点：小托水库。
　　沿泳道游到里面山脚一个来回。进去顺风，游了十分四十五秒，出来逆风，速度渐慢，游了十二分三十五秒。来回全程约九百多米，游了二十三分二十秒。晴朗转多云，阳光淡弱，风还较大，气温水温都在下降。但状态良好，感觉水温并不刺骨，所以游完整个泳程。午间太阳虽弱，但气温有十一二度，并不寒冷。但9.5度的水温游了二十多分钟上岸还是微有些颤栗发抖。但有热水冲浴至全身回暖，又走了一公里，早已恢复正常。
　　庚子年第十七天，午间游泳十七人！(后来未计)
　　冬泳炼体，提高免疫，抗击新冠状病毒感染！

鳌阳土汉

2020、02、11、星期二，农历鼠年正月十八。寒冬数九：六九第七天。
　　天气：阴转多云。最高温度14度，最低气温7度，游泳水温10度，风浪小。
　　游泳地点：小托水库。
　　沿泳道游到里面山脚一个来回。进去顺风，游了十一分，出来逆风，速度渐慢，游了十二分。来回全程约九百多米，游了二十三分。多云天气，气温水温略有回升。状态良好，速度也快了一点。游后微有颤栗，但有热水冲浴至全身回暖，又走了一公里，早已恢复正常。
　　庚子年第十八天，午间游泳十六人！(后来未计)
　　冬泳炼体，提高免疫，抗击新冠状病毒感染！