游泳日记

鳌阳土汉

2024、01，29、星期一，农历癸卯年腊月十九，五九第三天。

　　天气：阴有小雨。最高温度5度，最低气温3度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨数显温度计水温8.1度，表测8.1度。无风浪。中午，数显温度8.6度，表测8.2度。无风浪。

　　早晨沿小托方向一直行走到沈洋后面坡中，遇到去游泳的车子，随车到了水库。依然游到树桩两个来回，第二个来回少了十几米，共游了十五分三十秒。

中午十二点多出发，再游了一次。依旧游到对面树桩两个来回大圆满，游了十六分四十秒。气温虽低，但有热水淋浴至身体回暖，出来再不颤栗！

　　今日泳士榜

蔡志堂、李忠贵、叶允仁

柳江明、柳必龙、李焕长

张金淼、叶成胜、叶华平

吴鸿（黄潭底和后来的自补）

天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、01，31、星期三，农历癸卯年腊月廿一，五九第五天。

　　天气：多云间晴。最高温度22度，最低气温10.2度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨数显温度计水温9.5度，表测9.9度。无风浪。中午，数显温度11度，表测12度。小风浪。

　　昨天早晨下雨，中午又有事耽搁，停游一天。

　　早晨沿小托方向一直行走到农科所，遇到去游泳的车子，随车到了水库。气温水温皆有回升，游泳也多游了点。入水游到里面红球返回，来回约七百米，游了十九分钟。

中午十二点多再次出发，又游了一次。直接游到村口对面泳绳没有浮球处返回，来回约一千一百多米，游了二十六分三十五秒。进去游了十三分三十五秒，出来游了十三分钟。气温水温皆较大幅度回升，游泳畅快。游后有热水淋浴，不再颤栗！

　　今日泳士榜

蔡志堂、李忠贵、富孟春

柳江明、柳必龙、李焕长

叶华平、叶枝生、张目源

叶增福、郭石清、沈军、吴鸿

陈志辉、吴祖飞、贵州女（黄潭底和后来的自补）

天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、02，01、星期四，农历癸卯年腊月廿二，五九第六天。

　　天气：多云间晴。最高温度21.4度，最低气温11.5度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨数显温度计水温11.3度，表测12.2度。无风浪。中午，数显温度11.9度，表测12.9度。小风浪。

　　早晨沿小托方向一直行走到童洋后面，遇到去游泳的车子，随车到了水库。气温水温继续回升，游泳也多游了点。入水游到里面红球进去三四十米，来回约八百米，游了二十分二十秒。

　　中午十二点多再次出发，又游了一次。直接游到村口对面泳绳没有浮球处返回，来回约一千一百多米，游了二十六分五十五秒。进去游了十三分二十秒，出来游了十三分三十五。水温接近十三度，游泳再无压力，畅所欲游。游后有热水淋浴，再无颤栗感！

　　今日泳士榜

蔡志堂、李忠贵、富孟春

柳江明、柳必龙、李焕长

叶华平、胡友斌、柳炳信

叶增福、郭石清、沈军、吴鸿

陈志辉、吴祖飞、贵州女（黄潭底和后来的自补）

　　　　天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、02，02、星期五，农历癸卯年腊月廿三，五九第七天。

　　天气：小雨。最高温度11度，最低气温10度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨数显温度计水温12.2度，表测13度。大雾，无风浪。中午，数显温度12.7度，表测12.9度。无风浪。

　　早晨沿小托方向一直行走到童洋后面，遇到去游泳的车子，随车到了水库。雾大天黑，等了几分钟后才开启射灯下水。入水沿泳道绳游到里面红球进去几米返回，来回约七百多米，游了十九分钟。

中午十二点多再次出发，又游了一次。直接游到村口对面泳绳没有浮球处返回，来回约一千一百多米，游了二十六分四十五秒。进去游了十三分十秒，出来游了十三分三十五。水温保持在十三度左右，游泳十分舒服。游后有热水淋浴，再无颤栗！

　　今日泳士榜

蔡志堂、李忠贵、黄宗寿

柳江明、柳必龙、李焕长

叶华平、郭石清、吴鸿

肖李平、陈志辉、吴祖飞

（黄潭底和后来的自补）

天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、02，03、星期六，农历癸卯年腊月廿四，五九第八天。

　　天气：阴转多云间晴。最高温度20.4度，最低气温8.8度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨数显温度计水温11.6度，表测12.3度。有雾，无风浪。中午，数显温度13度，表测13.7度。小风浪。

　　早晨沿小托方向一直行走到沈洋村口，遇到去游泳的车子，随车到了水库。没有耽搁，即更衣入水。沿泳道绳游到里面红球进去几米返回，来回近八百米，游了十九分五十秒。

　　中午十二点多再次出发，又游了一次。入水直达村口外面泳绳没有浮球处返回，来回约一千一百多米，游了二十六分二十秒。进去游了十三分五秒，出来游了十三分十五秒。水温升至13.7度，初下水时有一阵清凉感觉，基本感受不到刺骨的感觉。游后有热水淋浴，出来又有暖阳，不再颤栗！

　　今日泳士榜

蔡志堂、富孟春、黄宗寿

柳江明、柳必龙、叶允仁

叶华平、叶成胜、郭石清

叶增福、张目源、陈志辉

吴祖飞、

（黄潭底和后来的自补）

　　　　天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、02，04、星期天，农历癸卯年腊月廿五，节气：立春，五九第九天。

　　天气：小雨。最高温度10度，最低气温8.5度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨数显温度计水温12.6度，表测13.3度。小雾，无风浪。中午，数显温度13度，表测13.1度。无风浪。

　　早晨沿小托方向一直行走到沈洋村口，遇到去游泳的车子，随车到了水库。没有耽搁，即更衣入水。沿泳道绳游到里面红球进去三四十米返回，来回约八百多米，游了二十分钟。

　　中午十二点多再次出发，又游了一次。入水直达村口外面泳绳没有浮球处返回，来回约一千一百多米，游了二十四分二十五秒。进去游了十二分十秒，出来游了十二分十五秒。全程蛙泳，有人同游，速度略快了点。水温保持在13度左右，寒冷的感觉轻微，游泳畅快。游后有热水淋浴至身体回暖，不再颤栗！

　　今日泳士榜

蔡志堂、叶增福、叶华平

柳江明、柳必龙、柳炳信

郭石清、李换长、吴鸿

陈志辉、吴祖飞

（后来的自补）

天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、02，05、星期一，农历癸卯年腊月廿六，六九第一天。

　　天气：晴间多云。最高温度16.9度，最低气温5.6度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨数显温度计水温11.4度，表测11.6度。无风浪。中午，数显温度12.5度，表测12.5度。小风浪。

　　早晨沿小托方向一直行走到沈洋坡头，遇到去游泳的车子，随车到了水库。没有耽搁，即更衣入水。沿泳道绳游到里面红球进去五十米返回，来回约八百多米，游了二十分钟。

　　中午十二点多再次出发，又游了一次。入水直达村口外面泳绳没有浮球处返回，来回约一千一百多米，游了二十五分三十秒。进去游了十二分十五秒，出来逆风，游了十三分十五秒。全程蛙泳，速度反比自由泳快一点。水温略有下降，但经历过寒冬的洗礼，10度以上的水温还是十分舒适的。游后有热水淋浴至身体回暖，再无颤栗！

　　今日泳士榜

蔡志堂、叶增福、叶华平

张目源、柳必龙、吴森建

郭石清、李忠贵、李换长

肖李平、吴鸿、叶春、沈军

蔡万滋、陈志辉、吴祖飞

（后来的自补）

天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、02，06、星期二，农历癸卯年腊月廿七，六九第二天。

　　天气：小雨，大雾。最高温度5度，最低气温4度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨数显温度计水温11.6度，表测11.5度。无风浪。中午，数显温度11.5度，表测11.6度。大雾，无风浪。

　　早晨沿小托方向一直行走到沈洋村口，遇到去游泳的车子，随车到了水库。雾大天黑，歇了一会，开启射灯，才更衣入水。沿泳道绳游到里面红球进去四十米返回，来回约八百余米，游了二十分钟。

　　中午十二点多再次出发，又游了一次。雾未消散，入水沿泳道游到村口外面泳绳没有浮球处返回，来回约一千一百多米，游了二十六分三十秒。进去游了十三分钟，出来游了十三分三十秒。全程蛙泳，在大雾里不易迷失方向。气温水温略有下降，游后虽有热水淋浴，穿衣时仍微感颤栗。

　　今日泳士榜

蔡志堂、肖李平、叶华平

柳江明、柳必龙、吴森建

郭石清、李忠贵、李换长

陈志辉、吴祖飞、沈军、吴鸿

（后来的自补）

天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、02，07、星期三，农历癸卯年腊月廿八，六九第三天。

　　天气：中小雨。最高温度5度，最低气温3度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨数显温度计水温10.6度，表测10.5度。无风浪。中午，数显温度10.7度，表测10.5度，无风浪。

　　早晨沿小托方向一直行走到沈洋后面坡中，遇到去游泳的车子，随车到了水库。稍歇了一会，才更衣入水。沿泳道绳游到里面红球进去四十米返回，来回近八百余米，游了二十分钟。

中午十二点多再次出发，又游了一次。入水沿泳道游到里面红球进去五十米，来回约八百米，游了二十分二十秒。进去游了十分钟，出来游了十分二十秒。气温水温略有下降，泳程略有缩短。游后虽有热水淋浴，穿衣时仍微有发抖。

　　今日泳士榜

蔡志堂、叶华平、李焕长

柳江明、柳必龙、李忠贵

郭石清、陈志辉、吴祖飞

沈军（后来的自补）

天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、02，08、星期四，农历癸卯年腊月廿九，六九第四天。

　　天气：小雨。最高温度3.6度，最低气温0.9度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：中午，数显温度10度，表测9.4度，无风浪。

　　中午十二点出发。到达水库，即把过道的几个垃圾桶搬到对面，顺便打扫一下，淋了几桶水。因路面拓宽，到处淤泥。过道高一点，并无淤泥沾染，却被放了四个垃圾桶，阻断了通行。搬走垃圾桶即能脚不沾泥，直达基地。稍后开始游泳。入水沿泳道游到里面红球进去五十米，来回约八百米，游了二十分四十五秒。进去游了十分钟，出来游了十分四十五秒。气温下降，水温又回到十度以下，泳程略有缩短。游后热水淋浴的时间长了点，并无寒颤的感觉。

年关已至，游泳人数略减。

　　今日泳士榜

蔡志堂、叶华平、李焕长

柳江明、柳必龙、李忠贵

叶增福、张目源、吴鸿

黄宗寿、叶春、沈军

（后来的自补）

天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！