| 让更多的人享受健康 记陈氏太极拳推广者柳剑光 每当清晨，在宁德市蕉城区南祭公园、先锋广场、南岸景观公园等休闲场所，太极拳晨练者的身影随处可见。他们的动作舒展绵长、沉稳柔和，成为宁德清晨的一道亮丽风景线。 谈起太极拳，这些晨练者无不提起陈式太极拳推广者柳剑光。十几年来，无论是三九严寒，还是酷热盛夏，柳剑光每天都会来到晨练点，向学员免费教授陈式太极拳。 陈式太极拳是我国传统的内家拳，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合创造而成的具有阴阳性质、符合人体结构和大自然运转规律的一种拳术。 柳剑光今年39岁，寿宁人，自幼好武。1982年，柳剑光第一次接触到陈式太极拳。这个蕴含中华民族传统哲学与艺术精华的传统拳术，以其刚柔相济、含蓄隽永的特点深深地吸引了柳剑光，随后，他跟哥哥一起学练陈式太极拳。1987年，为了提高技艺，柳剑光只身来到陈式太极拳的发源地河南温县的陈家沟村，寻访太极名家学习陈式太极拳。在这里，朴实憨厚、刻苦用功的柳剑光获得了中国十大武术名师、陈氏太极拳第十一代传人陈正雷的倾心传授，系统地掌握了陈氏太极拳的各种套路、器械和推手，技艺得到很大的提升。柳剑光在全国各项武术比赛中频获奖牌，取得福建省武术教练证，中国武术六段。 练习十几年的陈式太极拳后，柳剑光不仅有了强健的体魄，还领悟到太极拳的丰富内涵。这时候，一个想法闪现在他的脑海里，那就是推广这项有益的运动。 1996年，柳剑光正式开始传授陈氏太极拳。陈式太极拳是一项强身健体的运动，很快就得到很多晨练者的关注。十几年过去，柳剑光的太极事业有了丰厚的成果，陈式太极拳在宁德越来越受到关注，南祭公园、先锋广场、十中和镜台山等地方都有了练功点，向柳剑光学习陈式太极拳的人也越来越多。每隔一段时间，柳剑光都要亲自到几个点轮流教授指导。 高丽斌是陈式太极拳练习者之一，曾经倍受病痛折磨。自从跟随柳剑光练习陈式太极拳后，她不但熟练掌握了陈式太极拳的动作要领，身上的疾病也不治而愈。高丽斌以饱满的热情去迎接每一天，她对陈式太极拳产生了浓厚的兴趣，成为传授陈式太极拳的骨干之一。 为弘扬太极文化，更加广泛推广陈氏太极拳运动，在柳剑光的发起下，2009年6月21日，陈家沟陈正雷太极拳宁德推广中心正式成立，陈氏太极拳嫡系传人陈斌、郑东霞、柳剑光分别表演了太极拳的各种技艺，来自闽东的100多位学员也表演了陈氏太极拳养生功和老架一路的套路。这些学员的动作如行云流水般流畅，一招一式气势雄浑、步稳手柔、含而不露。柳剑光十几年的教授成果在这时候得到了很好的检阅。 “太极拳是中国优秀的文化遗产，可以让更多的人享受到这份健康，让大家都加入到健康的行列中来。”对于宁德市陈式太极拳研究推广中心会长，陈家沟陈正雷太极拳宁德推广中心总教练的柳剑光老师来说，这已经成为他的一种生活方式。
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